Đăng tin không cần đăng ký thành viên

Mẹ và Bé



Phương pháp tập luyện để kéo dài thời gian khi xếp hình

Ngày đăng: 19/12/2018    Khu vực: TPHCM    Lượt xem: 26

Bạn cảm thấy tự ti khi “nhập cuộc” chưa bao lâu mà đã “hết hơi”? Bị mất mặt trước bạn tình vì thời gian “yêu” quá ngắn? Hay đơn giản là muốn kéo dài cuộc “yêu” lâu hơn? Đây là phương pháp mà bạn cần biết: phương pháp Kegel.

PHƯƠNG PHÁP KEGEL LÀ GÌ?

Muốn phát triển phần cơ nào, chúng ta phải có bài tập thích hợp cho phần cơ đó. Tương tự, muốn kéo dài thời gian “yêu”, chúng ta phải xác định được cơ quan nào cần phải tập luyện và tập luyện cho nó. Phương pháp Kegel chính là như thế.Đây là phương pháp tập luyện dành cho một nhóm cơ có tên là “nhóm cơ mu cụt”. Nhóm cơ này chính là nơi tác động lên hệ niệu sinh dục.

Đọc thêm nhé: https://trungtamnamkhoa.home.blog/2018/11/26/phuong-phap-tap-luyen-giup-keo-dai-thoi-gian-yeu/

Người đăng: trungtamnamkhoa     Email: tringuyen.menhealth@gmail.com     Mobile:

Tin liên quan



Một số tin Mẹ và Bé mới